当发现刘未鹏先生的mindhacks博客时,相见恨晚–这是就是我当时的感觉,于是买了《暗时间》,认真读了一遍,但一遍远远不够,因为书中涉及的知识点点太多,对我来说几乎都所以新领域,需要很多时间去慢慢消化,体会,于是把自己对书中的一些理解写下来,以后自己再看到,说不定也能提醒自己。

暗时间

快节奏的工作生活,让我们面临的不仅仅是压力,还有时间的碎片化。

我们越来越不容易集中时间去思考问题,我们有各种各样的理由说现在不适合学习,现在太吵,无法静下心去思考。

然后我们就理所当然的,在公交车上,厕所,睡觉前,醒来后以及其他碎片时间里:玩手机,看一些没有营养的东西。

日后发现自己肚子里的东西不够使的时候,我们会理所当然的归因于上文的各种理由。

两个人同样是活了70岁,一个是企业领袖,一个是游手好闲的人,看似活的一样久,其实差别很大。

引用书中的例子: 如果一个人一出生就呆在一个为他特殊建造的保护室里,没有社会交往,没有知识的获取途径,就这样度过了18年,这时候你难道会认为他已经成年了?

一个人是否成年,不是按年龄算的。一个人是否成年涉及的地方应该有,学习能力,生存能力,心理,情感等方面,而这些东西能否能获取和提升,在于我们的社交,学习以及思考当中。

衡量一个人或了多少年,应该用思维时间计算。

一个人能利用生活中的碎片时间去思考,去学习,那他能够掌握利用的时间,要比那种在公交车上无所事事的人多出很多。 可能坐一次公交只有半小时,但日积月累,多出的时间不可想像。

善于利用这些碎片时间的人,毫无疑问,已经是另外一个层次的人了,这种人已经拥有极强的自制力,或者出于对一个事物的热爱,压根就不需要自制,也会充分利用一切时间,这就是牛人的不同之处。

学习方法

每个人总有那么一个时间点,会为自己设置一个很大的计划,或者让自己在三分钟热情的时间去完成一个很大的目标,过了三天,烟消云散。

因为我们这个时间面对的是一个大任务,就像愚公移山里的那座大山,你永远不知道什么时候铲平这座山。这座大山,愚公一辈子也完不成,所以他在心中可能算了一笔帐,把山分成很多小部分,这辈子我移完这么一部分,至于其他的,留给子孙后代完成吧,所以愚公每天抱着这个心态,愉快的,持之以恒的在挖土。

这就是分而治之,我们把一个大任务,分成一个个小任务,每次只专心完成一个小任务,这时候我们面临的压力就不会那么大,就不会担心自己永远完不成而心生怯意,自然也能很好的完成这个小任务,当一个接着一个的小任务完成之后,我们的大任务也已经完成了。

兴趣

生活中,各种各样的东西会吸引着你,一个时间点,你看到一个自己喜欢的东西,你放下手中的东西,去追随那个东西,然后又有一个时间点,你又看到了另一个有趣的东西,你又放下手中的东西,然后….你就陷入这样的一个死循环,关键是你在这个死循环,什么东西都只完成了一半,也就是啥也没做。

生活中,学习过程中,可以成为兴趣的东西太多了。兴趣遍地都是,专注和持之以恒才是真正稀缺的。

不管某个领域有多冷清偏门,把它当成兴趣,当成一个追求,攻克了它,就成了专家。

然而我们在学一个东西的时候,肯定会遇到一个瓶颈,如果这个时候恰好有一个另外的东西,吸引了你,这时候你就会在心里算一笔帐,觉得当前的目标太难,那个可能容易,然后就放弃了这个目标去追随下个目标。不管做任何事,肯定会有最难的时候,只要熬过了那个最难的时候,跨过了那道坎,眼前海阔天空任鸟飞了。

所以成为一个专家,专注和持之以恒才是最重要的。

真正的自己

  1. 两个自己

生活中,我们常常会为某一件事后悔,事后冷静后,都会觉得之前自己是多么的愚蠢才会犯那样不可思议的错误。 常见的吵架,事后我们都会归因于冲动。但是冲动究竟是什么?为什么可以让人失去平常的理智,这可能要从人类的进化说起。 人类最初是为了生存,所以大脑里面,想的是如何生存下去,所以人会反抗一切威胁自己生存的行为,包括别人辱骂自己,或者自己的利益受到损害,这是人类最初的大脑,去夺回自己的东西,几乎已经是一个本能,或者说一个习惯。

但是,当人类到了现在这个时代,绝大部分人已经完全不需要担心生存了,但是我们的原始大脑,那个为了生存而进化了几百万年的大脑,在我们大脑中占有很重要的地位。 而我们在大脑表层,已经进化出,情感,认知,心理,理智分析的区域,但是存在时间也才几千年。 所以我们的理智很容易被冲动打败,可以说我们大脑里面住着两个人,一个是活了几百万年的生存专家,一个是才活了几千年的理智新手,理智要战胜生存是很困难的,难道我们就让它为所欲为?

当然不,要克制自己的原始大脑,只能让自己认识更多,遇到事更冷静的去分析,久而久之,我们就会形成一个习惯,渐渐的让原始大脑失去对我们的控制,才有机会成为一个理智不被生存本能控制的人。

  1. 数不胜数的理由

自私自利,就是形容人的,上文提到我们大脑中住着一个只懂生存的原始大脑,那很有可能自私自利产生于它。所以现在就不难解释,迟到的时候为什么会找各种理由,而不是直接说自己起晚了,因为找个理由,比如堵车,对自己有利,有利于自己的生存,相反则是让自己生活变的不好。 这就是自利归因,只要对自己好的,就会往自己身上揽,比如抢功劳,找借口,对自己不利,比如做错事,没完成任务的时候,就找个原因和借口让自己的逃脱。 所以这也是一种本能,但是人类已经生活在如此发达的社会,我们的大脑却还是按原始社会在工作,这就会让自己显的格格不入!

那怎么办? 多学东西,多思考,做一个善良正直的人,让自己大脑表层进化的更快一些。做到的人,已经是牛人了,做不到的,其实还是原始人。

最后

感谢刘未鹏先生给我带来如此不可思议的文章,让我重新审视了一下以往的自己,并能站在另外一个角度展望自己的未来。

推广一下大牛的博客,mindhacks.cn,希望看到这个链接的人会受益匪浅,当然如果你喜欢看纸质的,《暗时间》值得收藏。